1 min

Egomekanismen

Du har en kraft, djupt där inne, som söker att ta kontroll över allt du företar dig. Den letar på människor som har lyckats bättre, som är skickligare, som är rikare, som är snyggare. Får dig att känna avund, vrede och den förgiftade känslan av att ha misslyckats. Den får dig att vilja hävda dig ...

1 min

Lev fett med Robert

Det är alltför sällan jag rekommenderar andra bloggar och sidor på nätet, men nu är det dags i alla fall. Jag rekommenderar er att besöka utmärkta Levafett.com, som ger goda råd kring fysisk och mental träning, kost och konstruktiv livshållning generellt. Jag träffade Ernst Robert Almgren genom bloggandet en gång i tiden. 2008-2009 tror jag ...

2 mins

Den vissnande blommans teknik

Jag är med i en grupp på Facebook för personer med samma Myers Briggs-typ (testa vad du är här om du inte vet). I den gruppen pratas det en hel del om ”doorslams”, det vill säga att bryta med personer i sitt liv på ett dramatiskt och oåterkalleligt sätt. Jag avråder från den typen av ...

1 min

Vår och vemod

Nu är det vår, och med den kommer mitt speciella tungsinne. Det är pålitligt som de återvändande flyttfåglarna. Kaffe i solen, sommaren nalkas och människor är glada. Men vad hjälper det för en som får ett ökat sug efter melankolisk musik, tragisk filosofi och skuggor kring månen. Någon gång i barndomen tror jag det här ...

2 mins

Snöa inte in i dig själv

Vidgade vyer och oväntat inspiration är bra virke för personlig utveckling, men det är en utmaning att hålla sikten fri. Vi behöver metoder för att inte snöa in på nuvarande åsikter och tankar fullständigt. Konfirmationsbias kallas benägenheten att leta efter bevis på att det vi redan tror/tycker är rätt. Det är en mycket vanlig åkomma ...

1 min

Andras gärningar är inte dina

Närhelst du blivit utsatt för en oförrätt är det viktigt med en påminnelse: gärningen var inte din. Det är lätt att se en illasinnad handling riktad mot dig som något av en verkan (utifrån orsak), där du har förtjänat handlingen på något vis. Lika lätt är det att reta sig på hur handlingen INTE var ...

1 min

Alla prövningar går att ta sig igenom

Du ser dem på nyheterna, du bor granne med dem, ja i mångt och mycket är du en av dem själv – överlevarna. Det är egentligen ofattbart hur vissa som föds utan armar och ben, med andra defekter, eller som råkar ut för svåra olyckor, som överlever krig, hur de orkar och klarar att ta ...

2 mins

Vilka är dina närmaste fem?

Du är genomsnittet av de fem personer du umgås mest med. Säger Jim Rohn, amerikansk entreprenör och motivationstalare. Jag gillar den här idén och anammar den i mitt eget liv. För något år sedan kände jag mig vilsen i livet, tänkte på hur bra jag ändå har det och drog slutsatsen att det var mig ...

1 min

Julkalender 2016

Nu är det december, och därmed drar årets upplaga av min julkalender igång. Första avsnittet här i blogginlägget nedan. Därefter kommer de att skickas ut via Forslunds Fantastiska Värld, så se till att följa den. Förra året var temat galen saga, som var populär både hos vuxna och barn. 2016 års julkalender är framförallt för ...

2 mins

Vem är värdig din vrede?

Ett stilla sinne tar de bästa besluten, eller? Kanske inte alltid, men åtminstone är det enklare att göra överilade och dumma saker när känslorna svallar över. Men ibland svallar det över, sådant är livet. Vrede är ett känslosvall som kan vara svårt att tygla, speciellt för den som har en bestämd uppfattning om sin verklighet, ...

Older posts