2 mins

Den vissnande blommans teknik

Jag är med i en grupp på Facebook för personer med samma Myers Briggs-typ (testa vad du är här om du inte vet). I den gruppen pratas det en hel del om ”doorslams”, det vill säga att bryta med personer i sitt liv på ett dramatiskt och oåterkalleligt sätt. Jag avråder från den typen av ...

1 min

Undanröj hindren för ökad produktivitet

Det finns två sätt att få saker gjorda. Pressa hårdare, eller renodla arbetsmetoden så att det behövs mindre press. Jag ser det här som skillnaden mellan att övergödsla en planta och att röja undan ris och grenar som hindrar solens strålar. Vatten och sol räcker långt, och måttligt med gödsel om det behövs alls. Varje ...

1 min

Andras gärningar är inte dina

Närhelst du blivit utsatt för en oförrätt är det viktigt med en påminnelse: gärningen var inte din. Det är lätt att se en illasinnad handling riktad mot dig som något av en verkan (utifrån orsak), där du har förtjänat handlingen på något vis. Lika lätt är det att reta sig på hur handlingen INTE var ...

2 mins

Vem är värdig din vrede?

Ett stilla sinne tar de bästa besluten, eller? Kanske inte alltid, men åtminstone är det enklare att göra överilade och dumma saker när känslorna svallar över. Men ibland svallar det över, sådant är livet. Vrede är ett känslosvall som kan vara svårt att tygla, speciellt för den som har en bestämd uppfattning om sin verklighet, ...

4 mins

Vanans makt: 1 000 dagar i sträck

Tusen dagar är ganska länge. Tre månader mindre än tre år, typ. Det är så länge jag har skrivit texter på kvällarna, i sträck. Ni vet hur det är. Det finns något man är bra på, en passion. Något som används vid presentationer. ”Jag spelar gitarr”, ”jag gillar att fiska”, ”jag har alltid tyckt om ...

3 mins

Förlita dig inte på självdisciplin

Jag har nämnt det förut, då som ett verktyg för att hantera dåliga dagar. Nu vill jag återigen påpeka vikten av att ha en autopilot, ett system som tvingar fram resultat oavsett dagsform. Dåliga dagar är en sak, din egen lathet något betydligt tuffare att kämpa med. Så länge du använder självdisciplin som enda verktyg ...

3 mins

Förväntan

Har du någonsin sagt ”jag har höga förväntningar, risken är att jag blir besviken”? Det spelar ingen roll om det är om en bok, en film, ett musikalbum eller ett besök till något resmål. Då vet du hur förväntningar kan förstöra din upplevelse. Förväntningar. Det finns en bild skapad i ditt huvud, av ett utfall. ...

1 min

10k i mörkret

Det närmar sig mitten av oktober. Kylan kommer, och dimman. Världen blir mörkare. Tystare. På Facebook läser jag om människor som saknar sommaren, redan nu. Och ljuset. Många blir höstdeppiga. Jag undrar om detta är vetenskapligt belagt. Höstdeppet. Likt en vålnad störtar jag fram genom mörkret. Mina tunga kängor trampar rytmiskt den oasfalterade vägen, och ...

2 mins

Pessimism vid första ögonkastet

Jag älskar att upptäcka fel hos mig själv. Nu har jag hittat något nytt, ganska grundläggande, att jobba på. Just den här bristen är jag nog inte ensam om. Vad är det första du tänker när du ser en människa, ett hus, en bil eller rentav en hund? Vilken är den första reaktion du får ...

2 mins

En vanlig jävla dag med Forslund #blogg100

Fredagen i det forslundska residenset har varit måttligt produktiv, men ganska behaglig. Livet är inte så tokigt som det är. Jag brukar inte dagboksblogga, men ibland faller andan på. I dag har jag varit hemma med Leo, som haft feber under veckan. Han är snäll och glad bara det finns intressanta saker att göra. Måla, ...

Older posts