När luften är full av kaos är det ofta ditt eget fel
Påminnelsen är inte ny. Jag har varit här förr. När luften är så späckad av ”att göra” att jag nästan
Fortsätt läsaNär luften är full av kaos är det ofta ditt eget fel
Kategori: Fokusträning
2000 dagar i följd och upphörandet med en rutin
Detta är den 2000:e texten jag skrivit i sträck sedan 15/12 2013. Från och med imorgon är min vana med
Fortsätt läsa2000 dagar i följd och upphörandet med en rutin
Sluta distrahera dig själv – stäng av notiserna
I detta tidevarv av stress och utbrändhet är det viktigt att påpeka att en hel del av det är självförvållat.
Fortsätt läsaSluta distrahera dig själv – stäng av notiserna
Klustra uppgifter – kraften i gruppering av todolistan
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.2″] Det är inte den totala arbetsmängden som är den stora knäckaren som ger stress och utbrändhet.
Fortsätt läsaKlustra uppgifter – kraften i gruppering av todolistan
Några korta ord om ångest och acceptans
Det är lätt att drabbas av panik när ångesten slår till. Jag menar då inte panikångest, utan känslan av att
Konsten att förebygga stress – det är svårare än du tror
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.2″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″]Många är de driftiga personer som faller offer för
Fortsätt läsaKonsten att förebygga stress – det är svårare än du tror
”Det är mycket nu” – en indikator på att du behöver agera
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.2″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″] Jag brukar i regel alltid säga ”det är din planering som
Fortsätt läsa”Det är mycket nu” – en indikator på att du behöver agera
De elementära delarna av produktivitet tas för givna
Produktivitet måste vara enkelt. Även fast jag anstränger mig för att vara så krångelfri som möjligt, hamnar jag likväl i
Fortsätt läsaDe elementära delarna av produktivitet tas för givna
Akta er för komplicerade tjänster för produktivitet
När jag jobbar med produktivitet är det alltid enkelhet som vägleder. Så få detaljer som möjligt. Detta för att verktygen
Fortsätt läsaAkta er för komplicerade tjänster för produktivitet
Hinder för din produktivitet, och vad du kan göra för att undanröja dem
Produktivitet är i princip att undanröja hinder av olika slag, varken mer eller mindre. Det är en närmast mekanisk rörelse,
Fortsätt läsaHinder för din produktivitet, och vad du kan göra för att undanröja dem