3 mins

Jobba hårt vs jobba smart

heavy-934552_960_720

”Jobba inte hårt, jobba smart” är ett uttryck som har blivit allt vanligare inom produktivitetskretsar. Underförstått är att den som jobbar hårt inte jobbar smart, men jag ogillar att dessa två ställs mot varandra. Riktigt så enkelt är det inte. Häromdagen läste jag en Facebook-uppdatering från inspirationstalaren Johannes Hansen. Han påpekade att ett stressat liv ...

2 mins

Ge Eckhardt en chans

3

Jag lyssnar på Eckhardt Tolles bok ”A New Earth” just nu. För mig är denna märklige man en av de största källorna till visdom. Tolles budskap kan sammanfattas väldigt enkelt: Låt dig inte dras med av tankarna Bara var, här och nu Den stora behållningen av vad han skriver är minimalismen, rensa bort onödigheter ur ...

2 mins

Konsten att uthärda tvivel

self-doubt-424968_960_720

Duger jag? Ska jag verkligen fortsätta med det jag gör? Det känns ju inte rätt här och nu, även om det kändes så jätterätt när jag bestämde mig för att gå ”all in”. Tvivel är en del av livet, och illasinnade tankar om dig själv är också en del av livet. Ibland är tvivel tecken ...

4 mins

Hur jag hinner med

gears-936725_960_720

Jag är en företagare, tvåbarnsfar, författare, motionär och film- och seriefantast som även vill hinna med att läsa böcker. Dessutom är det viktigt att inte ha ”fullt upp”, stressa och bli stirrig. Det går, och nu i den här artikeln ska jag berätta några av mina metoder. Sedan jag gav ut min första riktiga bok, ...

3 mins

Livsstilen framför karriären

För tio år sedan gjorde jag och min dåvarande sambo ett, för oss på den tiden, vågat val. Vi flyttade från lägenheten i småstaden till en liten by, utan någon egentlig plan. Jag jobbade som journalist på den tiden. Ett bra jobb. Parallellt studerade jag på högskolan, kulturvetenskap – en utbildning för att få ägna ...

2 mins

Vilken är din särart?

Bertuch-fabelwesen

När jag gick i mellanstadiet brukade mina uppsatser skickas runt i klassen. Humor av brutalt och bisarrt slag handlade det om då, och 25 år senare är den typen av inslag fortfarande återkommande. I gymnasiet fortsatte skrivandet, och min svensklärare gav mig beröm för mitt språk men gillade inte riktigt det brutala och min sjuka ...

2 mins

10 vardagliga livstips

spades-28310_960_720

Fullt upp, eller bara ostrukturerad och ineffektiv? Olycklig? Stressad? Här kommer 10 tips för att förenkla och förbättra liv och vardag. 1: Planera Bestäm i förväg vad som ska göras, och när samt av vem. När det är dags att göra finns det inget att grubbla över. 2: Undanröj alla hinder Du behöver inte läsa ...

1 min

”Nu dör jag” – en bok om ångest

omslag

I fem helvetiska år led jag av ångest; panikångest, dödsångest, generellt ångestsyndrom. Sedan lärde jag mig att hantera tillståndet, som aldrig riktigt försvinner. Jag har skrivit en bok om mina upplevelser, vad jag gjorde för att försöka bli kvitt ångesten och vad jag behövde göra för att få den under kontroll. Vad jag lärde mig ...

2 mins

Valet finns bara nu

Det som är här och nu, är resultatet av allt det som har inträffat och gjorts tidigare. Det som görs nu, kommer att ingå i den kedja av händelser som stöper morgondagen. Vi är alla delpositioner, varken mer eller mindre. Resultat av det förgångna blandat med tillfälligheter och självklart en egen påverkan. Enskilda personer kan ...

4 mins

Recension: Fitbit Surge

IMG_0202

Nu har jag använt min Fitbit Surge i snart ett år. Dags för en recension. Fitbit Surge är en träningsklocka. Den används istället för appar som Runkeeper och liknande i mobilen. Fitbit Surge mäter även puls, kollar hur du sover och kan ta emot SMS och visa vem som ringer. Det som skiljer den från ...

Older posts