1 min

Håll tyst

Tystnaden är bland det mest produktiva som finns. Den som håller munnen stängd kan få vara med om fantastiska saker. Den som är tyst lyssnar bättre. Ge någon värdefull person lyxen som det innebär att bli lyssnad på, på riktigt. Den som är tyst blir mer medveten om sina tankar, kan skriva ner dem eller ...

1 min

Tipsa mig om enkelhet

Medan min andra bok tar form sammanfaller principer från olika hörn i livet, och tydliga teman utkristalliserar sig. Acceptans är ett tema, men det viktigaste är enkelhet. Därför har jag tänkt slå ett slag för enkelhet även här i bloggen. Nu har jag en efterlysning. Jag vill ha tips på personer, tekniker med mera som ...

2 mins

Vägen tillbaka

Lika bra att erkänna det. Jag har hamnat i stiltje. Går och grämer mig över hur mycket tankarna får härja, och hur lätt jag låter mig distrahera mig. Passiviteten kommer smygande. Men det går att bryta. När jag mår som bäst hålls rutinerna igång. Morgonpromenader med inspirerande podcasts eller ljudböcker, följt av meditation, kaffe och ...

2 mins

Konsten att hålla en blogg igång

En gång i tiden brukade jag tänka ”just ja, bloggen” och så satte jag mig ner för att skriva om något, vad som föll mig in. Det gick ju inte så lysande. Vad jag inte begrep på den gamla tiden var att en blogg behöver planeras. Det behöver finnas ämnen uttänkta i förväg, och så ...

1 min

Lev fett med Robert

Det är alltför sällan jag rekommenderar andra bloggar och sidor på nätet, men nu är det dags i alla fall. Jag rekommenderar er att besöka utmärkta Levafett.com, som ger goda råd kring fysisk och mental träning, kost och konstruktiv livshållning generellt. Jag träffade Ernst Robert Almgren genom bloggandet en gång i tiden. 2008-2009 tror jag ...

2 mins

Krångla inte till det

Är fler burar bästa sättet för att skapa frihet? Är fler påminnelser bästa sättet för att bli mer fokuserad? Nej. Vi som vill vara mer produktiva blir lätt förtjusta i appar, påminnelsesystem och liknande. Men det är viktigt att fråga sig själv om alla dessa manicker och system verkligen förenklar. Ett aktuellt exempel: Påminnelser om ...

2 mins

Vikten av manlig gemenskap

När jag var 24 tyckte jag mig vara annorlunda och bättre än andra män. 16 år senare förstår jag att det berodde på en missuppfattning om vad manlighet verkligen är, och nu vet jag också vilken kraft det finns i manlig gemenskap. Ja, det går ju att skratta och skoja om ”bromance” och nära relationer ...

2 mins

Den vissnande blommans teknik

Jag är med i en grupp på Facebook för personer med samma Myers Briggs-typ (testa vad du är här om du inte vet). I den gruppen pratas det en hel del om ”doorslams”, det vill säga att bryta med personer i sitt liv på ett dramatiskt och oåterkalleligt sätt. Jag avråder från den typen av ...

2 mins

Jakten på det optimala todo-systemet

Jag är just nu inne i en jobbig fas. Befintliga todo-system och produktivitetssystem ifrågasätts, och allt från fler appar, färre appar samt papper och penna är alternativ. Jag har jobbat med Trello flera år nu. Denna fenomenala tjänst har fått flera blogginlägg tillägnade sig, men ändå är jag inte helt tillfredsställd. Trello är bra på ...

1 min

Vår och vemod

Nu är det vår, och med den kommer mitt speciella tungsinne. Det är pålitligt som de återvändande flyttfåglarna. Kaffe i solen, sommaren nalkas och människor är glada. Men vad hjälper det för en som får ett ökat sug efter melankolisk musik, tragisk filosofi och skuggor kring månen. Någon gång i barndomen tror jag det här ...

Older posts