2 mins

Jag väljer illusionen

Vad vore livet om allt var förnuftigt och inte lämnade något till övers för fantasin? Jag menar då inte bara fiktion, utan att verkligheten faktiskt vinner på att spinnas med ett skimrande lager utanpå. Att mystik inte alltid ska avtäckas, för att den fyller en konstnärligt och mentalt stimulerande funktion. ”A man is the less ...

1 min

Gör inte tråkigt skit

I dag påminde min samarbetsbroder Ernst Almgren mig om något viktigt: gör sånt som är kul, för i morgon kan livet få en oväntad vändning. Här skriver han mer om den saken. Jag berättade att jag haft det tungt med skrivandet senaste veckan, på grund av att de ämnen jag planerat in var tråkiga. Sedan ...

1 min

Egomekanismen

Du har en kraft, djupt där inne, som söker att ta kontroll över allt du företar dig. Den letar på människor som har lyckats bättre, som är skickligare, som är rikare, som är snyggare. Får dig att känna avund, vrede och den förgiftade känslan av att ha misslyckats. Den får dig att vilja hävda dig ...

3 mins

Dödsångest

Den typ av ångest jag led av under de förbannade åren kallas för generell ångest, eller GAD (general anxiety disorder). Det betyder att oron gäller det mesta, och inte rör sig om något specifikt. Oron ligger och surrar konstant. Tillägg: För er som letar efter min bok, köp den här. Jag har också exemplar som ...

2 mins

Skapa utrymme

Bland det värsta jag vet är när yttre stress tvingar fram misstag och slarvigt beteende hos mig själv. Som i dag, då ständigt uppmärksamhetssökande hos sonen fick mig att skrapa näsan när bakluckan på bilen stängdes. Eller när barnens dåliga tålamod kräver agerande direkt, och får mig att prata med mat i munnen (vilket jag ...

1 min

20 år av vänskap

I år är det 20 år sedan året var 1997. Det var exakt halva mitt liv sedan. Genom åren har bekantskaper kommit och gått, men några har bestått. Den här posten är en kort hyllning till en som bestått. Anders Benke var, precis som jag, en flitig besökare på Aftonbladets chatt. För mig är det ...

1 min

Håll tyst

Tystnaden är bland det mest produktiva som finns. Den som håller munnen stängd kan få vara med om fantastiska saker. Den som är tyst lyssnar bättre. Ge någon värdefull person lyxen som det innebär att bli lyssnad på, på riktigt. Den som är tyst blir mer medveten om sina tankar, kan skriva ner dem eller ...

1 min

Tipsa mig om enkelhet

Medan min andra bok tar form sammanfaller principer från olika hörn i livet, och tydliga teman utkristalliserar sig. Acceptans är ett tema, men det viktigaste är enkelhet. Därför har jag tänkt slå ett slag för enkelhet även här i bloggen. Nu har jag en efterlysning. Jag vill ha tips på personer, tekniker med mera som ...

2 mins

Vägen tillbaka

Lika bra att erkänna det. Jag har hamnat i stiltje. Går och grämer mig över hur mycket tankarna får härja, och hur lätt jag låter mig distrahera mig. Passiviteten kommer smygande. Men det går att bryta. När jag mår som bäst hålls rutinerna igång. Morgonpromenader med inspirerande podcasts eller ljudböcker, följt av meditation, kaffe och ...

2 mins

Konsten att hålla en blogg igång

En gång i tiden brukade jag tänka ”just ja, bloggen” och så satte jag mig ner för att skriva om något, vad som föll mig in. Det gick ju inte så lysande. Vad jag inte begrep på den gamla tiden var att en blogg behöver planeras. Det behöver finnas ämnen uttänkta i förväg, och så ...

Newer posts
Older posts