I senaste avsnittet av min podcast pratar jag om vikten av att inte skapa en identitet baserad på gamla oförrätter och offermentalitet. Lyssna nedan eller via någon av de olika podtjänsterna.

När etiketter är av ondo, och när de är användbara Produktivitet och psykisk hälsa – Med Dan Forslund

Genom att kategorisera och sätta etiketter på saker och ting kan vi gå miste om viktiga detaljer. Men ibland är det viktigt att generalisera och förenkla. Vilken är skillnaden? Lyssna på avsnittet.
  1. När etiketter är av ondo, och när de är användbara
  2. Till dig som säger "det är mycket nu"
  3. Så sover du bättre – och motverkar sömnproblem
  4. Bli fri från "vet inte vad jag vill"
  5. Lär dig motverka offermentalitet och entitlement

Varför bloggar du så lite?

Som du nog har märkt, skriver jag inte speciellt mycket i bloggen numera. Anledningen är att jag satsar på podden istället. Från och med nu kommer jag dock att posta om nya poddavsnitt här i bloggen ibland. Kommentera gärna och ställ frågor samt kom med önskemål om vad jag ska ta upp.