1 min

Vikten av en tom hjärna

Jag tjatar mycket om att saker som snurrar i hjärnan ska ut och i pränt. Tankarna ska inte surra omkring som vilsna humlor och störa din fokus, men det finns en annan anledning också: du har bara 100% energi att utnyttja per dag, och vill så klart spendera din energi på rätt saker. Tänk dig ...

4 mins

Självdisciplin i harmoni med frid

Hur går ett liv i frid ihop med ett strukturerat? Går det ens ihop? Här följer ett svar från mig. En av mina läsare har frågat hur zen, minimalism och frid kan upprätthållas om ens livsstil går ut på att utvecklas, nå framåt, uppnå mål och leva enligt luthersk nit och disciplin; eller snarare: hur ...

3 mins

Förlita dig inte på självdisciplin

Jag har nämnt det förut, då som ett verktyg för att hantera dåliga dagar. Nu vill jag återigen påpeka vikten av att ha en autopilot, ett system som tvingar fram resultat oavsett dagsform. Dåliga dagar är en sak, din egen lathet något betydligt tuffare att kämpa med. Så länge du använder självdisciplin som enda verktyg ...

3 mins

Jobba hårt vs jobba smart

”Jobba inte hårt, jobba smart” är ett uttryck som har blivit allt vanligare inom produktivitetskretsar. Underförstått är att den som jobbar hårt inte jobbar smart, men jag ogillar att dessa två ställs mot varandra. Riktigt så enkelt är det inte. Häromdagen läste jag en Facebook-uppdatering från inspirationstalaren Johannes Hansen. Han påpekade att ett stressat liv ...

2 mins

10 vardagliga livstips

Fullt upp, eller bara ostrukturerad och ineffektiv? Olycklig? Stressad? Här kommer 10 tips för att förenkla och förbättra liv och vardag. 1: Planera Bestäm i förväg vad som ska göras, och när samt av vem. När det är dags att göra finns det inget att grubbla över. 2: Undanröj alla hinder Du behöver inte läsa ...

3 mins

Planering ger frihet

En sen upptäckt är att planering faktiskt kan ge mer frihet. Genom att ruta in livet, blir livet lättare och roligare att leva. Tänk att jag skulle behöva bli 39 år gammal innan det gick in i hjärnan, att möjligheten till spontanitet ökar när allt som ska göras är under kontroll. Det hade jag aldrig ...

3 mins

Några enkla produktivitetstips

Jag gillar produktivitet. I ärlighetens namn går det ibland överstyr, och fintrimmandet av systemen blir som en sjuka – som i slutändan inte är produktiv i sig. Varför lägga ner timmar på den perfekta rälsen, om det inte finns något tåg som ska åka där? I den här posten riktar jag in mig på de ...

2 mins

Säkert antecknande under bilkörning

Disclaimer: Den här texten riktar sig till iPhone-användare. Det går säkerligen att göra motsvarande om du har någon annan typ av smartphone. Jag vet dock inte hur. Brukar du få snilleblixtar, eller ”just fan”-upplevelser under bilkörning? Vill du, liksom jag, fortfarande köra säkert och därmed undvika knappande med smartphonen i ena handen och ratten i ...

2 mins

Bli den du är – frihet genom produktivitet

En av de svåraste läxorna i livet, speciellt för mig, är att acceptera sig själv. Jag har dragit iväg åt många håll, i tron att någon inspirerande riktning hörde till kärnan av den jag är. Fel varje gång, men misstaget upprepas. 38 år in på resan verkar förståndet slutligen ha infunnit sig. Nu gör jag ...

Newer posts
Older posts