Vill du bota ångest? Här är mina tankar om detta
Jag fick nyligen frågan om jag tror att ångest kan botas. Mitt svar är att nej, det är inget som
Fortsätt läsaVill du bota ångest? Här är mina tankar om detta
Från vår blogg
Klustra uppgifter – kraften i gruppering av todolistan
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.2″] Det är inte den totala arbetsmängden som är den stora knäckaren som ger stress och utbrändhet.
Fortsätt läsaKlustra uppgifter – kraften i gruppering av todolistan
Du kan varken lyckas eller misslyckas utan mål
Går du och längtar efter att lyckas, eller känner dig misslyckad? Om du saknar en målsättning ägnar du dig åt
Personlig utveckling – gå inte vilse bland ytliga attribut
Personlig utveckling sker på insidan. Varför skaffa nya kläder, när du kan bli en ny person i gamla kläder? Vi
Fortsätt läsaPersonlig utveckling – gå inte vilse bland ytliga attribut
Några korta ord om ångest och acceptans
Det är lätt att drabbas av panik när ångesten slår till. Jag menar då inte panikångest, utan känslan av att
Personlig effektivitet – tips
Jag får ofta frågan hur personer kan uppnå mer personlig effektivitet med enkla medel. Här kommer ett enkelt tips som
2019 – stabilitet, fokus och kreativitet
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.2″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″] 2018 är på väg bort. Med det försvinner
Konsten att förebygga stress – det är svårare än du tror
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.2″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″]Många är de driftiga personer som faller offer för
Fortsätt läsaKonsten att förebygga stress – det är svårare än du tror
Det räcker inte med produktivitet – du behöver ett syfte
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.2″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″] Vad ska du ha din produktivitet till? Det
Fortsätt läsaDet räcker inte med produktivitet – du behöver ett syfte
Prioritering – konsten att välja bort det irrelevanta
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.2″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.2″]Prioriteringar handlar om att göra det viktigaste först. Men
Fortsätt läsaPrioritering – konsten att välja bort det irrelevanta