Produktivitet är mer än smarta tips

Produktivitet är mer än smarta tips

Min bok om produktivitet växer och ändras, och den är nog faktiskt längre ifrån att bli klar än den var innan jag påbörjade den. Ja, det låter kanske märkligt, men sådan är insikternas väg. Än en gång behöver jag börja om, med ett nytt spår.

Mindset

Den insikt som har kommit till mig på senare tid är att produktivitet inte handlar så mycket om rätt metoder och verktyg, eller hur många ”10 tips på saker miljonärer gör före frukost”-artiklar du har läst. Ja, det sista hade jag väl inte trott för fem år sedan heller, men jag har onekligen varit väldigt fokuserad på verktyg, och senare på metod. Nu är det något annat… mindset.

Osexigt

Sanningen om produktivitet är att det är ett jävligt osexigt ämne. Tråkigt. Torrt. Ännu tråkigare är det att diskutera produktivitet, och jag ska erkänna att effektivitet inte sällan står i opposition mot att ha roligt och njuta av livet. Men när det du ska göra väl är klart, ja då ska du få njuta. Det är ju därför vi ska vara produktiva.

Identitet

Produktivitet är, och detta är vad jag kommit att fokusera på, att vara en produktiv person. Banalt? Ja. Men inte desto mindre kraftfullt. Tänk efter igen. Produktivitet handlar inte om vilka verktyg eller metoder du använder. Produktivitet handlar om den person du ÄR. Det är vem du är som person, din identitet.

Skulptera

Att bli mer produktiv handlar således om att transformeras som människa. Att bli en annan. Att förvandlas från larv till puppa till fjäril. Att bygga sitt mindset. Det tar fenomenalt mycket tid, och handlar inte bara om att träna, träna, träna. Nej, vi behöver skulptera fram oss själva på flera plan, och inte minst känslomässigt och närmast spirituellt (nej, jag har inte fastnat för new age).

Så hur bygger man ett mindset för produktivitet? Det är vad min bok kommer att handla om.

Nytt projekt – Maskulint.se

Nytt projekt – Maskulint.se

Som jag skrivit om tidigare har mitt liv kommit att bli varierat och välfyllt med skapandekraft. I dag har jag den stora äran att avtäcka ett projekt som jag och min vän Robert har jobbat med sedan nästan ett år tillbaka. Låt mig få presentera Maskulint.se

Maskulint.se är en portal av och för män, med fokus på personlig utveckling. Vi vill bidra till att hjälpa andra likasinnade att hitta bra principer och bra material för att kunna bli bättre män.

En skillnad jämfört med vissa andra initiativ för personlig utveckling är att vi själva inte anser oss vara några experter – bara ett par snubbar som vill stärka vår självkänsla, vårt mentala och fysiska hälsa och finna metoder som gör livet enklare och mer njutbart.

Det som förenar mig och Robert är att vi tidigare haft en negativ syn på män och manlighet generellt (tidigare). Jag personligen trodde under flera år att manlighet handlade om att bete sig som ett svin, odla fet ölmage och skrika på sportevenemang vid sidan av det brinnande intresset för motorer. Den rollen stämde inte för mig.

I dag vet jag att maskulinitet handlar om självsäkerhet, ett konstruktivt synsätt och agerande, och en vilja att utvecklas fysiskt och mentalt till en stark individ som inspirerar och stärker andra, samt mår bättre.

Jag och Ernst Robert Almgren driver Maskulint. David Eldenstierna är art-director och föreläsare, och har hjälpt oss med att skapa ett design-program för maskulint.se. I framtiden finns det en möjlighet att han kommer att bidra med en del texter och artiklar till sidan.”

I framtiden kommer vi att öppna upp fler avdelningar för Maskulint, bland annat en sluten grupp för medlemmar. I dagsläget har vi vår webbplats som nav och så har vi även en Facebook-sida som du kan hitta här.

Gå gärna in och läs de artiklar som finns på sidan i dag. Fler kommer fortlöpande, och planen är två artiklar i veckan till att börja med. Vi tar gärna emot konstruktiv kritik. Däremot förbehåller vi oss rätten att ignorera destruktiv kritik.

Är du intresserad av att bidra som skribent eller gästskribent? Hör av dig på FB-sidan eller maila på kontakt@maskulint.se och berätta gärna vad du kan tänkas bidra med samt skicka gärna med arbetsprov. I dagsläget kan vi tyvärr inte betala våra skribenter, men det finns en sådan plan för framtiden.

Jakten på det optimala systemet – över

Jakten på det optimala systemet – över

Jag skrev tidigare om mina svårigheter med att hitta det perfekta todo-systemet. Jag hade problem med att både Trello och Todoist användes, och jag gick över till ett simpelt textdokument. Sedan har tiden gått, och jag har utsett en vinnare…

Jag insåg det rätt snabbt, att det inte handlar om appen – utan arbetssättet. Varför hoppade jag mellan sjuttioelva boards i Trello istället för att fokusera? Det kom inget svar. Men Trello vann på knockout.

Todoist är nu nedlagt sedan några månader, och det där textdokumentet har jag inte öppnat på lika lång tid. Lösningen är att skapa kopior eller (hellre) flytta kort från olika board till mitt huvudboard som kallas Todo och Mål. I det dokumentet lägger jag, utöver todo-grejer, även in mina mål för året och även kommande 20 år (nej, jag listar inte precis varje år).

Trello vinner. Enklast möjliga lösning, som samtidigt kräver mest av mig som användare. Precis som det ska vara. Piskan som viner över den som vägrar följa systemet – så ska det vara.

En liten rättelse: Det är inte Trello som är det optimala todo-systemet. Det är din oresonliga vilja att få saker gjorda på enklast och brutalast möjliga sätt som är det optimala todo-systemet.

Håll tyst

Håll tyst

Tystnaden är bland det mest produktiva som finns. Den som håller munnen stängd kan få vara med om fantastiska saker.

Den som är tyst lyssnar bättre. Ge någon värdefull person lyxen som det innebär att bli lyssnad på, på riktigt.

Den som är tyst blir mer medveten om sina tankar, kan skriva ner dem eller arbeta med dem.

Den som är tyst kan bearbeta sina erfarenheter, dra slutsatser och förvärva kunskap.

Den som är tyst med både munnen och tankarna, blir medveten. En enkel promenad blir en andlig resa för den som låter definitionerna vila.

Det bästa med tystnaden är förstås tystnaden som sådan. Njutbar sorllöshet, inget att fokusera på, inget som anstränger eller förvirrar. Tystnaden, medvetandets viloplats.

Håll tyst!

Krångla inte till det

Krångla inte till det

Är fler burar bästa sättet för att skapa frihet? Är fler påminnelser bästa sättet för att bli mer fokuserad? Nej.

Vi som vill vara mer produktiva blir lätt förtjusta i appar, påminnelsesystem och liknande. Men det är viktigt att fråga sig själv om alla dessa manicker och system verkligen förenklar.

Ett aktuellt exempel:
Påminnelser om att meditera blir en stressfaktor i sig. Och meditationens syfte är väl att ta bort stressen?

Exemplet är från en väldigt upptagen person, som verkar vara beroende av ett stort antal olika appar och notiser. Påminnelser, påminnelser, påminnelser. Även om de är satta av ägaren själv, blir det lätt stressigt. Och ofokuserat.

Livet ska vara behagligt att leva. Även de mest upptagna personerna håller förmodligen med, om du påminner dem.

Själv var jag länge förtjust i idén om att låta alla mina tankar bli digitala, så att hjärnan slapp komma ihåg saker. Och jag står fortfarande för den här idén, men det finns grader i helvetet.

Om du blir helt beroende av ett system kommer du att stå handfallen när internet lägger ner, mobilen pajar eller dina papper brinner upp.

Din hjärna finns där, och dess syfte är till stor del att komma ihåg saker. Precis som en muskel behöver den övning för att fungera optimalt. Om det är tre saker du ska köpa i affären kanske du inte behöver skriva upp det i en inköpslista. Träna din mentala muskel ibland.

Korvstoppningsmetoden är inte så tokig av ovan nämnda anledning.

Självfallet är det totalt vansinne att komma ihåg precis allt, och dina projekt ska definitivt sättas i burar. Men var restriktiv. Se till så att det finns en bra balans mellan hjärna och yttre system. Att vara helt utlämnad till yttre omständigheter är aldrig av godo.

Krångla inte till det.

Vikten av manlig gemenskap

Vikten av manlig gemenskap

När jag var 24 tyckte jag mig vara annorlunda och bättre än andra män. 16 år senare förstår jag att det berodde på en missuppfattning om vad manlighet verkligen är, och nu vet jag också vilken kraft det finns i manlig gemenskap.

Ja, det går ju att skratta och skoja om ”bromance” och nära relationer mellan heterosexuella män. Men faktum är att jag fan hade gått sönder om det inte vore för min vän och broder Robert, som ställde upp och pratade med mig varenda förbaskade dag när det var som värst våren-sommaren 2016. Jag pratar om min separation. Den tacksamhet jag känner inför det detta kan jag inte sätta ord på.

Vad som hjälpte mig var att få validering för mina tankar och känslor, men även mothugg på absurda idéer och tankar. Ett bollplank kort och gott.

Numera har jag veckovis kontakt med två manliga vänner, och mindre regelbunden kontakt med ett par-tre till. Fokus ligger på personlig utveckling, konstruktiva råd och problemlösning. Vi är öppenhjärtiga och vågar släppa garden inför varandra.

Nej, manlighet handlar inte om att titta på sport, fisa och dra skämt om kvinnor. I grund och botten handlar det om att våga vara svag, och stark, om att stå på sig och vara konstruktiv, lyhörd och ödmjuk – att vara redo att ständigt revidera sin inställning till livet. Det handlar även om att vilja utvecklas, mentalt som fysiskt. Allt det här kan vi lära oss av varandra, och av våra manliga förebilder.

Jag uppmanar alla män att ha den här typen av nätverk. Allt ifrån några ”grabbar” som provar whisky ihop, spelar hårdrock eller ringer varandra ibland, till att skapa ett fullfjädrat broderskap. Vi behöver det, mer än ni tror. Jag brukade skratta åt sånt här en gång i tiden, men inte mer.